علاج الكحة بأنواعها المختلفة وأسبابها وكيفية الوقاية منها

علاج الكحة بأنواعها المختلفة وأسبابها وكيفية الوقاية منها
    علاج الكحة بأنواعها المختلفة وأسبابها وكيفية الوقاية منها

    علاج الكحة من الموضوعات الهامة ،فالكحة من أكثر الأمراض التى تصيب العديد من الناس سواء كانوا صغارأ أو كبارا ،أو رجالا ونساء ،وسوف نوضح من خلال هذه المقالة أنواع الكحة وأسبابها وطرق علاجها ،وكيفية الوقاية منها .

    أهم طرق علاج الكحة الجافة

    الكحة الجافة هى التى لا تكون مصحوبة بوجود بلغم في الحلق ويصاحبها شعور بالتورم والإحتقان في منطقة الحلق.

    طرق علاج الكحة الجافة

    1-استنشاق البخار الساخن الذي يساعد في التقليل من شدة الكحة .
    2-استشارة الطبيب للساعدة في وصف أدوية تقلل من الألم المصاحب للكحة الجافة.
    علاج الكحة بوصفات منزلية  :

    1- الزنجبيل:  مسكن طبيعي يستخدم منذ القدم في علاج الكحة الجافة. ويمكن تناوله كمشروب ساخن لتهدئة السعال.

    2- العرقسوس: يعالج الإلتهاب،  نقوم بغلي العرقسوس المجفف مع الماء ونتركه في الكأس لمدة تتراوح من 15- 20 دقيقة قبل تناوله.

    3- الغرغرة: نمزج الملح والماء جيداً في كوب لنستخدم المحلول في الغرغرة.
    4- العسل: استخدم القدماء العسل في علاج الكحة الجافة لخصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات! نأخذ بعض العسل ونخلطه مع الشاي يومياً.

    4- الثوم: يعتبر الثوم مضاداً للفيروسات والميكروبات والبكتيريا، ويساعد في علاج الكحة الجافة لأنه يحتوى على الأليسين .

    لماذا تصاب بالكحة الجافة؟
    قد تكون إصابتك بالكحة الجافة نتيجة الأنفلونزا أو نزلة البرد التي أصبت بها مؤخراً، أو قد تأتي بشكل فردي بمعزل عن أية إصابة أخرى، ومن أكثر أسباب الكحة الجافة شيوعاً:

    1-الإصابة بالتهاب في الحلق
    2-التعرض لمواد محفزة ومثيرة للسعال
    3-الإصابة بمرض الربو
    4-الإصابة بالحساسية سواء في الأنف أو الفم
    5-الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض مثل الارتجاع المريئي والأمراض الموسمية.

    معلومات هامة عن الكحة المزمنة :

     الكحة  رغم أنها مزعجة، ولكنها تساعد الجسم في التخلص من الميكروبات والغبار و المخاط الذى يسبب الأمرض.

     فترة الإصابة بالسعال تكون قصيرة وقد تستمر لعدة أيام، و في بعض الحالات يستمر السعال لعدة أسابيع أو أشهر أو سنوات وهذا ما يسمى بالكحة المزمنة.

    معظم حالات الكحة الجافة لا تكون خطيرة، ولكنها من أعراض الإصابة بأمراض أخرى مثل الحساسية، و تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.


    إذا استمرت الكحة أكثر من عدة أسابيع يجب زيارة الطبيب ، خاصة إذا رافق الكحة خسارة مفاجئة في الوزن أو مشاكل في النوم أو كانت ممزوجة في الدم.

    فى هذه الحالة يجب اجراء بعض الفحوصات للكشف عن سبب السعال المزمن، فعلاج هذا النوع من الكحة يعتمد على المسبب الرئيسي لها.

    نصائح للمساعدة في التخلص من الكحة المزمنة:

    1-شرب الكثير من الماء والسوائل وخاصة الدافئة
    2-فى حالة الإصابة بارتجاع المريء تجنب الأطعمة التي تحفز حالتك الصحية.
    3-خذ حمام ساخن و استنشق البخار.
    4- الإقلاع عن التدخين .
     أسباب الإصابة بالكحة المزمنة:
    علاج الكحة بأنواعها المختلفة وأسبابها وكيفية الوقاية منها

    1-التسييل الأنفي الخلفي 
    2-الربو
    3-ارتجاع المريء
    4-التهاب القصبات المزمن 
    5-الالتهاب الرئوي
    6-تناول بعض الأدوية مثل  أدوية ضغط الدم المرتفع.

    ما الفرق بين علاج الكحة للكبار والأطفال ؟

    لا يجب تناول الأدوية دون استشارة الطبيب ،وكذلك تجنب إعطاء الأطفال أية أعشاب قد تكون غير آمنة عليهم، خاصة في الحالات التالية:

    1-إذا استمرت الكحة لدى الأطفال لفترةأكثر من أسبوعين
    2-إذا صاحب الكحة ضيق التنفس أو ألم وخشخشة في الصدر عند التنفس
    3-شعور الطفل بالتعب الشديد والإرهاق المستمر
    4-صعوبة في البلع أو التقيؤ المستمر أو سيلان اللعاب لديه
    5-ارتفاع درجة حرارة الطفل
    6-ظهور أعراض أخرى إلى جانب الكحة مثل خسارة الوزن أو تغير في الصوت أو امتزاج البلغم مع الدم.
    اقرأ أيضا :حرقان البول ...الأسباب وكيفية الوقاية منه

    علاج الكحة الليلية

    الكحة تزداد أثناء ساعات الليل و من أهم الأمور التي يجب عليك معرفتها :

    1-الشاي مع العسل: اشرب كوب من الشاي مع ملعقة من العسل النوم، فهو يساعد علي التخلص من المخاط الموجود في مجري التنفس.
    2-ارفع رأسك أثناء النوم: لأن جميع المخاط الذي يتراكم خلال النهار يعمل على تهييج منطقة الحلق عند النوم ، لذلك حاول رفع رأسك باستخدام وسادة أثناء النوم.
    3-جلسات البخار: المجاري الهوائية الجافة تزيد من شدة الكحة، بالتالي ستشعر براحة أكبر عند أخذ جلسات بخار من خلال الآلة المخصصة لذلك أو أثناء الاستحمام.
    4- وضع كأس من الماء أو الدواء الذي وصفه الطبيب  بجانب السرير عند النوم.

     علاج الكحة بطرق منزلية بسيطة:

    1-العسل: قم بمزج ملعقتين صغيرتين من العسل مع الشاي أو الأعشاب أو الماء الدافئ والليمون.
    2-البروبيوتيك: المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك تساعد في الحفاظ على توازن البكيتريا النافعة في الأمعاء وبالتالي تعزيز عمل الجهاز المناعي ومكافحة مسبب السعال.
    3-الأناناس:  يحتوي على إنزيم البرومالين الذي يحمل خصائص مضادة للالتهابات، ويعمل على تخفيف حدة السعال.
    4-النعناع: تناول النعناع المغلي أو إضافة بضع قطرات من زيت النعنع للماء الدافئ. فالنعناع له مميزات تمكنه من تخفيف الإحتقان في الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والرئتين و يعمل على تسريع عملية الشفاء من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

    طرق الوقاية من الكحة

     الوقاية خير من العلاج، فالوقاية من السعال أفضل من علاج الكحة ، و إليك أهم طرق الوقاية من الكحة :

    1-عدم التواصل المباشر مع الأشخاص المصابين.
    2-تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال .
    3- شرب كمية مناسبة من السوائل يومياً.
    4-تنظيف المناطق الحساسة في المنزل باستمرار للتخلص من البكتيريا والجراثيم التي  تسبب المرض.
    5- غسل اليدين باستمرار، خاصة بعد العطس وتناول الطعام واستخدام المرحاض.
    Gharam Elsawy
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع معلوماتي .

    إرسال تعليق