3 طرق لعلاج خشونة الركبة ...تعرف عليها

3 طرق لعلاج خشونة الركبة ...تعرف عليها

    3طرق لعلاج خشونة الركبة ...تعرف عليها

    خشونة الركبة  هو مرض يصيب مفصل الركبة، ويسمى مرض الفصال العظمي في الركب  ،وهو عبارة عن حالة مرضية يصاب فيها الشخص بنوع من التحلل والتفتت في الغضاريف التي توفر الدعامة المرنة بين عظام المفصل.

    ومع الوقت  يصبح  تلامس عظام المفصل في منطقة الركبة أعلى مع كل حركة نتيجة ترقق الفاصل الغضروفي. و يتسبب هذا الاحتكاك  فى الألم وتورم وتصلب و ظهور النتوءات العظمية.

    كل ما يحصل يتسبب في صعوبة مشي المريض وتناقص رغبته في الحركة كي يتجنب الانزعاج والألم المرافقين لحركة مفصل الركبة المصاب.

    علاج خشونة الركبة

    يوجد عدة طرق لعلاج الخشونة ، منها العلاج الدوائي ومنها الجراحي ومنها الطبيعي. ومن  هذه الطرق ما يأتى :

    أولا :علاج خشونة الركبة بالأدوية
    يوجد أدوية  تساعد على علاج الخشونة  ولكن يجب عدم أخذها  إلا بعد استشارة الطبيب  وهذه أهمها:

    1-مضادات الالتهاب الخالية من الستيرويدات: هذا النوع من الأدوية للمرضى المصابين بآلام متوسطة إلى حادة، وهذه الأدوية  لها مضاعفات خطيرة، خاصة مع كبار السن ومرضى ضغط الدم المرتفع ومرضى القلب، لذا يجب تناولها بحذر.

    2-المسكنات الموضعية: وهي عبارة عن كريمات ومراهم طبية يمكن دهنها على الركبة المصابة لتخفيف الألم والتورم.
    3-الحقن:يوجد نوعان من الحقن متوفرة لعلاج خشونة الركبة وهما

    *حقن الستيرويدات

    *وحقن حمض الهيالورونيك.
    3طرق لعلاج خشونة الركبة ...تعرف عليها 4-مكملات الجلوكوزامين وسلفات الكوندرويتين: وهي عبارة عن مواد ينتجها  الجسم بشكل طبيعي في داخل الغضاريف نفسها للعمل على دعمها وتقويتها، ولكن  الأطباء لا ينصحون باللجوء لهذه المكملات لأنها قد تكون غير آمنة.

    ثانيا : علاج الخشونة  بالطرق الطبيعية والطب البديل
    يوجد عدة طرق ووصفات طبيعية تساعد على تخفيف أعراض خشونة الركبة وعلاجها، ومن أهمها:

    1-تقليل الوزن الزائد، يساعد على تخفيف ألم الركبة وتورمها بشكل كبير!
    2-ممارسة التمارين الرياضية،  فممارسة التمارين الرياضية المناسبة التي تركز على العضلات المحيطة بمفصل الركبة تساعد على زيادة ثبات المفصل وتحسين مرونته والقدرة على تحريكه.
    3-استخدام الطب البديل، مثل الوخز بالإبر.
    4-استخدام الكمادات الباردة والساخنة  وهي طرق  مجدية لدى عدد كبير من المرضى.
    5-العلاج بالتدليك: التدليك لمدة ساعة واحدة أسبوعياً  يساعد على علاج الخشونة وتخفيف الألم .
    اقرأ أيضا :فوائد حب الرشاد و أضراره و استخداماته
    6-العلاج عن طريق الماء:ممارسة التمارين الرياضية في الماء من الطريقة المجدية لعلاج خشونة الركبة.
    7-الحصول على قسط كافي من النوم: رغم صعوبة النوم مع ألم المفاصل ، إلا أن الحصول على قسط كافي من النوم هو أمر ضروري جداً لعلاج خشونة الركبة.

    ثالثا :علاج خشونة الركبة بالجراحة
    إذا لم تنفع  أي طريقة من الطرق السابقة  في علاج خشونة الركبة أو تخفيف الألم والتورم، يضطر الطبيب للجوء إلى الجراحة، ومن أهم أنواع الجراحات المتوفرة لعلاج الخشونة :

    1-الجراحة باستخدام المنظار :وذلك للمرضى الذين يقل عمرهم عن 40 سنة .

    2-جراحة قطع العظم : وتشمل قطع جزء من العظم لتخفيف الثقل والاحتكاك والضغط الواقع على مفصل الركبة.
    3-استبدال مفصل الركبة :وهذه العملية  معقدة إلى حد كبير، حيث يتم استبدال الأجزاء المتضررة من مفصل الركبة بأجزاء صناعية خاصة، ولكن قد يحتاج المريض لتكرار هذه العملية في المستقبل، وذلك لأن البدائل الصناعية تتلف مع مرور الوقت.
    Gharam Elsawy
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع معلوماتي .

    إرسال تعليق